西尾市で起立性調節障害・昼夜逆転の学習支援を探されるご家庭には、次のようなご相談があります。
朝起きられず、学校に遅刻・欠席が増えている
午前中は頭痛・腹痛・めまい・だるさが強い
昼過ぎや夕方になると少し動ける
学校に行ける日と行けない日がある
五月雨登校になっている
授業の抜けが増えて、勉強が分からなくなってきた
夜になると元気になり、生活リズムがずれている
昼夜逆転して、朝の登校がさらに難しくなっている
親が声をかけると親子げんかになる
塾の時間に間に合わない
夜の塾に行くと、さらに寝る時間が遅くなる
通信制高校やサポート校も考え始めている
高校受験・大学受験に間に合うか不安
学校の課題や提出物がたまっている
本人も焦っているが、体がついてこない
この状態で、「とにかく朝起きなさい」「学校に行きなさい」「夜の塾に行きなさい」と押しても、うまくいかないことがあります。
まずは、本人が比較的動ける時間に、学習を少しずつ戻すことが大切です。
起立性調節障害は、立ち上がったときの頭痛・めまい・倦怠感などが出る病気で、自律神経の調節不調が関係するとされています。思春期に発症しやすく、午前中に症状が強いため、学校生活に支障をきたすことがあります。
そのため、学習面では次のような問題が起こりやすくなります。
午前中の授業を受けられない
1時間目から3時間目の内容が抜ける
登校できても集中できない
課題の提出が遅れる
定期テスト範囲が分からなくなる
英語・数学の積み上げが崩れる
学校に行けないことで自己否定が強くなる
親子で勉強や生活リズムの話をすると苦しくなる
特に英語と数学は、授業を抜けたまま進むと、後から戻すのが大変になります。
ただし、ここで必要なのは、無理に朝型へ戻すことだけではありません。
体調面は医療機関や専門家と相談しながら、学習面では「今できる時間」を使って、止まっている教科を少しずつ整理することが大切です。
起立性調節障害や昼夜逆転の子には、一般的な夜の塾が合わないことがあります。
夜の塾に行く。
帰宅が遅くなる。
寝る時間がさらに遅くなる。
翌朝また起きられない。
学校に行けない。
勉強の遅れが増える。
この悪循環に入ると、本人もご家庭も苦しくなります。
昼間・午後の家庭教師であれば、本人が少し動ける時間帯に合わせて、家で学習を進めることができます。
通塾の負担がない
昼から学習を始められる
短時間から再開できる
体調に合わせて内容を調整しやすい
学校課題・受験勉強・戻り学習をまとめて見られる
親子だけで抱え込まなくてよい
昼間の家庭教師は、単に勉強を教えるだけでなく、生活が崩れている時期に「学習の接点」を残す役割があります。
Thinking Studyでは、起立性調節障害や昼夜逆転のお子さまに対して、無理に管理する指導は行いません。
「起きなさい」
「学校に行きなさい」
「勉強しなさい」
この言葉だけで動けるなら、もう動いているはずです。
大切なのは、本人の状態を見ながら、どこなら動けるのか、何なら始められるのかを一緒に探すことです。
指導では、次のことを大切にします。
体調の波を前提にする
昼・午後・夕方の動ける時間を使う
最初から長時間を求めない
できなかった日を責めない
英語・数学など、戻すべき教科を優先する
学校課題と戻り学習を分けて考える
本人が説明できるか確認する
保護者の不安も整理する
通信制高校・サポート校も含めて進路を考える
医学的な診断や治療は行いません。
家庭教師としてできるのは、学習面・家庭学習・進路整理の支援です。
だからこそ、医療や学校の支援と役割を分けながら、家庭でできる学びを整えていきます。
午前中は体調が悪い。
でも、昼過ぎから少し動ける。
このような場合、昼間や午後の時間を使って学習を進めます。
最初から学校の時間割通りに戻す必要はありません。
まずは、本人が動ける時間に、英語・数学・国語などの基本教科から整理します。
夜になると目が覚める。
昼前まで寝てしまう。
学校や塾の時間に合わない。
昼夜逆転していると、生活リズムのことばかりが問題になります。
もちろん生活リズムは大切です。
ただ、勉強が完全に止まると、本人の不安はさらに大きくなります。
昼間に少しでも起きられる時間があるなら、そこに学習を入れていきます。
「完璧な生活リズムに戻ってから勉強」ではなく、
「今ある時間の中で、少し学習を戻す」
という考え方です。
学校には行ける日もある。
でも、休む日も多い。
授業内容がつながらなくなっている。
五月雨登校では、完全不登校よりも学習の抜けが見えにくいことがあります。
学校に行っているように見えても、実際には、英語の文法、数学の単元、理科社会の流れが抜けていることがあります。
指導では、今の学校内容と過去の抜けを確認しながら、どこから戻すべきかを整理します。
起立性調節障害や昼夜逆転の状態では、学校課題がたまりやすくなります。
課題の量が多い
何から手をつければよいか分からない
提出期限が過ぎている
答えを写すだけになっている
親が管理しようとしても崩れる
この場合、まず課題を仕分けします。
今すぐ必要なもの
後回しでよいもの
学習効果があるもの
提出目的で処理するもの
理解のためにやり直すもの
全部を完璧にやろうとすると、動けなくなることがあります。
必要な優先順位をつけることが大切です。
中学生の場合、起立性調節障害や昼夜逆転が続くと、高校受験への不安が大きくなります。
内申点
定期テスト
出席日数
提出物
実力テスト
志望校選び
通信制高校・定時制高校・単位制高校の選択
考えることが一気に増えます。
Thinking Studyでは、今の状態を見ながら、全日制高校を目指すのか、通信制高校も含めて考えるのか、現実的な学習ルートを整理します。
高校生の場合は、単位や進級が関係してくるため、早めの整理が必要です。
欠席が増えている
課題が出せていない
単位が不安
進級できるか心配
通信制高校への転学を考えている
大学受験をあきらめたくない
専門学校・就職も含めて考えたい
高校内容は、小中学生よりも自力で戻すのが難しくなります。
英語・数学を中心に、今の学校に残る場合、通信制高校へ移る場合、大学受験を考える場合に分けて、学習内容を整理します。
小学生の場合は、勉強の遅れだけでなく、「学校に行けない自分」への不安が大きくなることがあります。
まずは、読み書き・計算・文章理解の土台を守ります。
国語の読解
漢字
計算
文章題
理科社会の基本
学校課題
中学に向けた準備
無理に長時間勉強させるのではなく、短い時間から「できた」を積み上げます。
中学生は、英語・数学の積み上げが崩れやすい時期です。
英語では、be動詞・一般動詞・時制・助動詞・不定詞・比較・受け身・現在完了。
数学では、正負の数・文字式・方程式・関数・図形・証明。
どこかが抜けると、その後の単元が分からなくなります。
中学生には、学校内容に戻れるようにしながら、高校受験・進路相談も含めて支援します。
高校生の起立性調節障害・昼夜逆転では、学習の遅れが大きくなりやすいです。
英語
数学
現代文
古文
化学基礎
生物基礎
物理基礎
日本史
世界史
公共
情報
通信制高校のレポート
大学受験の基礎
高校生の場合は、全部を一度に戻そうとせず、進級・単位・受験・卒業に必要な内容を分けて考えます。
英語
数学
国語
理科
社会
作文
読解
学校課題
定期テスト対策
高校受験対策
大学受験基礎
通信制高校レポート補助
戻り学習
学習計画
進路整理
特に、英語と数学は優先して確認します。
この2教科は、一度止まると後から苦しくなりやすいためです。
まず、今の状態を確認します。
何時ごろ起きられるか
午前と午後で体調がどう違うか
学校に行けている日数
欠席・遅刻・早退の状況
勉強が止まっている教科
学校課題の量
本人の不安
保護者の不安
通塾経験
受験や進路の希望
いきなり教材を決めるのではなく、今どこから始めるべきかを見ます。
起立性調節障害や昼夜逆転では、午前中の学習が難しいことがあります。
その場合は、昼前・午後・夕方など、本人が比較的動ける時間に合わせて学習を組みます。
「朝できないからダメ」ではなく、
「できる時間を使って、学びを止めない」
という考え方です。
学校課題だけを進めても、基礎が抜けたままだと苦しくなります。
一方で、戻り学習だけをしていると、学校の提出物やテストから離れすぎます。
そのため、指導では次のように分けて考えます。
提出のために必要な課題
理解のためにやり直す問題
今の授業につながる単元
前の学年に戻るべき内容
受験に必要な内容
全部を同じ重さで扱わないことが大切です。
体調が不安定な時期は、自分でも何ができるのか分からなくなります。
今日はできた。
昨日はできなかった。
午後なら少し動けた。
英語は無理だったが、計算はできた。
長文はきついが、単語ならできた。
このように、自分の状態を少しずつ見られるようにします。
勉強を管理されるだけではなく、自分の状態を知り、自分で調整できるようになることを目指します。
起立性調節障害や昼夜逆転の状態では、保護者の方もかなり苦しくなります。
朝、何度起こしても起きない。
学校に連絡するのがつらい。
このまま進級できるのか不安。
スマホやゲームばかりに見える。
でも、強く言うと崩れる。
どう声をかければよいか分からない。
これは、保護者の方だけで抱えるには重い問題です。
家庭教師が入ることで、勉強の話を親子だけで抱え込まずに済むことがあります。
保護者が生活すべてを管理するのではなく、学習面の一部を外に出す。
それだけでも、親子の空気が少し変わることがあります。
起立性調節障害は、医療的な理解が必要な場合があります。
症状や診断、治療については、医療機関や専門家に相談することが大切です。
Thinking Studyは、医療や療育の専門機関ではありません。
行うのは、家庭教師としての学習支援です。
勉強の遅れを整理する
学校課題を進める
受験や進路を見据える
通信制高校やサポート校も含めて学習を考える
家庭で取り組める量に調整する
医療・学校・家庭の役割を分けながら、学習面を支えます。
文部科学省も、不登校対策として「誰一人取り残されない学びの保障」に向けた取り組みを進めています。学校以外の場や多様な支援とつなげながら、学びを止めない視点は今後さらに重要になります。
西尾市には、不登校やその傾向にある児童生徒を支援する教育支援センター「あゆみ学級」があります。通室や相談を通して、学校復帰や社会的自立を支える場として紹介されています。
こうした公的支援や学校との相談と並行して、家庭内の学習を整えることにも意味があります。
学校に戻る場合。
五月雨登校を続ける場合。
通信制高校を考える場合。
サポート校を利用する場合。
高校受験・大学受験を目指す場合。
どの道を選ぶとしても、家庭で学べる力は必要になります。
西尾市内および周辺地域に対応しています。
西尾駅周辺
桜町前
米津
福地
上横須賀
吉良吉田
一色
吉良
幡豆
寺津
平坂
鶴城
西尾東部
西尾西部
碧南方面
幸田方面
岡崎南部方面
曜日・時間帯・移動距離によって対応可否が変わる場合があります。
遠方の場合も、条件が合う場合はご相談いただけます。
朝起きられない状態を責めるだけではなく、学習面を整えたい
昼間・午後なら少し勉強できそう
学校に行けない日でも、勉強を完全に止めたくない
塾の時間が合わない
夜の塾で生活リズムがさらに崩れている
英語・数学の遅れが不安
高校受験に向けて何をすべきか知りたい
通信制高校やサポート校も考えている
親子だけで勉強の話をすると苦しくなる
本人の体調に合わせて、現実的に進めたい
朝起きられない。
昼夜逆転している。
学校に行ける日が減っている。
でも、勉強をこのまま止めてしまうのは不安。
そのような段階でもご相談いただけます。
「昼からなら動ける」
「学校課題がたまっている」
「英語と数学だけでも戻したい」
「高校受験が不安」
「通信制高校に進む前に学力を整えたい」
「親だけでは声かけが難しい」
まずは、今の状況をお聞かせください。
無理な勧誘はしておりません。
お話を伺ったうえで、こちらでお役に立てるかどうかを正直にお伝えします。